6 Strategi Efektif untuk Mengatasi Keinginan Berjudi

situs judi online qiu qiu

Judi adalah permainan yang penuh resiko. Kalau kami tidak menang, berarti kamu kalah. Yang semakin parah adalah ketika kamu mulai terobsesi dengan permainan ini. Judi cenderung membuat ketagihan. Jadi, kami harus dapat mendisiplinkan diri dan mengendalikan diri. Menurut Rehab International, 15 juta penduduk Amerika memiliki resiko mengidap kecanduan judi yang serius. Kalau kamu rasa kamu punya resiko kecanduan judi, ada baiknya mengikuti 6 strategi efektif berikut untuk mengatasi keinginanmu berjudi.

Sibukkan Diri

Respon yang paling baik ketika judi datang adalah mencoba menyibukkan diri dengan hal lainnya. Tidak mungkin kamu tidak dapat melakukannya bukan? Dengan cara ini kamu akan menjadi lebih produktif di pekerjaan, dapat menyelesaikan pekerjaan rumah, atau dapat menyiapkan ulang tahun anak laki-lakimu. Sebelum kamu tidur di malam hari, pastikan kamu memiliki rencana aktivitas apa yang dapat membantumu menyibukkan diri keesokan harinya.

x1 - 6 Strategi Efektif untuk Mengatasi Keinginan Berjudi

Pelajari Hal Yang Baru

Strategi lainnya adalah menyibukkan dirimu dengan mempelajari hal-hal yang baru. Investasikan waktumu dengan menambahkan kemampuan dan pengetahuan yang kamu miliki. Kamu dapat belajar bagaimana cara yang baik untuk menyanyi, menari, bermain peran, memainkan alat musik, bermain basket, atau memasak. Kamu hanya perlu menyibukkan diri dengan hal-hal yang tidak pernah kamu coba sebelumnya.

Tekuni Hobimu

Semua orang pasti memiliki sebuah hobi. Inilah saatnya untuk menghidupkan kembali hobi-hobi lamamu. Cara ini sempurna untuk melupakan ketergantungan-ketergantungan yang negatif. Selain itu, ini juga dapat meningkatkan kepercayaan dirimu dan membantumu bernostalgia tentang hari-hari dimana kamu belum menderita ketergantungan judi.

Mempelajari Bahaya Judi

Perbanyaklah pengetahuan mengenai judi dan efeknya pada hidup pemainnya. Sebelum memasuki dunia judi lagi, pastikan kamu tahu apa saja hal-hal buruk yang mungkin terjadi kalau kamu terus berjudi. Tentu kita semua sependapat bahwa berjudi tidak salah. Hanya saja perlu diingat, bahwa sesuatu yang terlalu banyak akan menyebabkan ketergantungan.

Kenang Kembali Perasaan Kalah

Ketika kamu berjudi, mengalami kekalahan adalah sesuatu yang normal. Tentu saja, kenyataan seperti itu sangat menyakitkan. Apalagi ketika kamu kehilangan begitu banyak uang. Meskipun begitu, kamu harus selalu kuat dan tidak terpengaruh dengan kekalahanmu. Meskipun begitu, kalau kamu memutuskan berhenti berjudi, mengenang kembali bagaimana rasanya sedih karena kalah akan membantu. Teknik ini membuatmu menghindari judi agar tidak lagi merasakan perasaan yang sama.

save - 6 Strategi Efektif untuk Mengatasi Keinginan Berjudi

Simpan Uangmu

Alasan utama mengapa kamu terus berjudi adalah karena kamu memiliki uang. Untuk menghindari judi, kamu dapat memulainya dengan menabungkan uangmu di bank,menginvestasikannya ke bisnis atau bitcoin, atau meminta bantu seseorang untuk mengelola keuanganmu. Ini akan membantumu mengontrol keuanganmu dengan baik sekaligus terhindar dari keinginan untuk kembali berjudi.